小学生心理健康教育，一直是我校关注的重点。为了更好地帮助学生建构健康的心理状态，学校开展了心理健康专题教育课。我校三年级开展了心理健康教育课《掌握自己的快乐钥匙》。

课程意在通过心理健康课给同学们带来对心理健康的认知，了解情绪对于同学们学习、生活的重要性，掌握一些简单调节情绪的方法，通过调整情绪达到身心健康的展望。

对于小学生来讲，过于专业和枯燥的心理咨询理论往往不能达到寓教于乐，寓教于学的目的，课程通过小游戏的引入开始，将专业的理论知识转化为游戏互动，首先展现情绪图谱，让同学们了解情绪是什么，在吸引大家的注意力的同时，让大家知道了平时我们的喜、怒、哀、惧就是情绪，并且在一个小案例后，了解到情绪对于我们生活的重要性。

小学生的情绪辅导与心理咨询不同于成年人，在课程中，引导是主线，知识传授要通过同学们的主动参与和启发。小游戏过后，老师紧凑的安排了一些故事，向同学们讲述这个年龄段的心理特征与情绪变化特点，从引导入手，激发起大家的兴趣去了解自己的心理，启发大家主动的认知自己的情绪，类比故事中的小学生来思考自己的情绪变化对学习和生活的影响。

通过课程，同学深入浅出的了解到了情绪的重要性与作用，掌握了如何调整自己的情绪，为同学们在学习和生活中更好的利用情绪调节改善提升自我的心理调节能力，更加乐观积极的学习生活提供帮助。