为了让六年级的孩子们更好地了解青春期，调整身心状态，并掌握自我保护的方法，我校于2023年12月6日为全体六年级同学带来了一场主题为“青春期 零烦恼”的青春期健康教育知识视频讲座。

首先，叶老师讲解了哪些青春期的变化是男生或女生独有，哪些是男女生共同的变化。这些变化包括身高增长、长青春痘、变声，女生来月经等。叶老师用亲和的语言告诉孩子们，这些变化都是正常的，要平和对待。

接下来，叶老师为同学们讲述了青春期会发生的心理变化。青春期情绪不稳定，内心世界越来越丰富，有烦恼，渴望友谊，对异性好奇。青春期同伴关系的建立和维护要遵循三原则。第一，互相理解、善于倾听（不轻易评判或指责）；第二，了解个性、尊重差异（不轻易嘲笑或排挤）；第三，真诚包容、共同成长（取长补短双向受益）。当与异性同伴交往时，也应注意以下几点。1.尊重界限，每个人都有自己舒服的个人空间；2.隐私保护，绝不触碰彼此的隐私部位；3.公开交往，不在封闭空间单独相处；4.情感升华，将喜欢转化为学习的动力。

本次讲座帮助孩子们正确认识了青春期生长发育的变化和心理的变化，正确处理青春期所要面对的一系列问题，并教会孩子们如何保护自己。祝愿每一个青春期的少年都勇于探索未知的自己和世界，拥抱青春，悦纳自己，绽放鲜艳的青春之花！